Das Training ist für alle geeignet, die zumindest stehende Säule und die Seidenübungen schon mal gelernt haben. (Einführungstermine für komplette Neueinsteiger sind in Planung).

Ablauf

• 19:00 leichtes Aufwärmen, dann stehende Säule mit Ansage gefolgt von Seidenübungen 1. oder 2. Satz, ohne Korrektur

• 20:00 erste 5 Bewegungen der Laojia Yilu als Pyramidentraining

Anmeldung bitte an stephan.janisch@tayomm.org (WCTAG Übungsleiter). Training ist für tayomm Mitglieder kostenfrei. Wer noch nicht Mitglied ist, kann gerne jederzeit einsteigen (Mitgliedschaft).