Diese Einführung richtet sich an Anfänger, die die Grundlagen der stehenden Säule und den ersten Satz der Seidenübungen aus dem Chen Taijiquan lernen möchten. Wir beginnen ab 19:00 mit leichtem Aufwärmen und der stehenden Säule. Danach liegt der Fokus bis 20:30 auf den Seidenübungen. Die stehende Säule wird vor allem in den ersten drei Terminen ausführlicher erläutert.

Stephan Janisch
WCTAG Übungsleiter, https://www.wctag.de/unterricht/lehrkraft/stephan-janisch.html

Anmeldung und Fragen
Bitte an stephan.janisch@tayomm.org.

Unkostenbeitrag für Nichtmitglieder 32€ (alternativ siehe Mitgliedschaft). Der Unkostenbeitrag ist minimal gehalten, wir freuen uns auch jederzeit über Spenden: tayomm e.V. bei der EthikBank, IBAN DE92 8309 4495 0003 6204 25. Quittungen bitte per Mail anfragen.

Termine
29.01 Stehende Säule und frontale Seidenübungen 
05.02 Stehende Säule und frontale Seidenübungen mit Schritt
12.02 Wiederholung und Ausblick beidhändige Seidenübungen

1 Woche Pause (Winterferien 16.02 - 20.02)

26.02 Beidhändige Seidenübungen
05.03 Beidhändige Seidenübungen mit Schritt
12.03 Wiederholung und Ausblick Rückwärtsschritte
19.03 Beidhändige Seidenübungen mit Schritt und Rückwärtsschritten
26.03 Stehende Säule, Seidenübungen erster Satz durchgehend